Cara Mengatasi Gangguan Tidur Pada Penderita Diabetes, ada 10 Tips yang Dibagikan dr. Cahyo Purnomo

10. Perbaiki Kualitas dan Kuantitas Ibadah

Ibadah akan membuat hati terasa tenang, sedangkan perbuatan dosa akan membuat jiwa jadi gelisah.

Hati yang tenang akan membuat tidur jadi lebih mudah di malam hari. Oleh sebab itu diharapkan bagi kalian yang mengalami gangguan tidur, sebaiknya perbaiki kualitas dan kuantitas ibadah. Karena semua yang ada di muka bumi terjadi atas izin Allah SWT.***