Penderita Diabetes Bisa Hidup Sehat Sampai Tua Asalkan Perhatikan 3 Hal yang Diungkap dr. Cahyo ini

PRFMNEWS - dr. Cahyo Purnomo mengungkapkan 3 hal yang harus dilakukan para penderita diabetes jika ingin hidup sehat sampai tua.

Karena seperti diketahui bahwa penyakit diabetes bisa menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan hingga membuat kondisi si penderita semakin memburuk.

Oleh sebab itu kali ini dr. Cahyo membagikan 3 langkah yang harus dilakukan penderita diabetes jika ingin hidup sehat sampai tua. Berikut penjelasannya seperti dikutip dari kanal YouTube dr. Cahyo EDUKES:

Baca Juga: Cara Mengatasi Badan Lemas dan Lesu Pada Penderita Diabetes, dr. Cahyo Sarankan Lakukan 3 Hal Ini

1. Kadar HbA1c

HbA1c merupakan sebuah tes darah untuk mengetahui rata-rata kadar gula darah dalam 3 bulan terakhir.

Kadar HbA1c ini menggambarkan keberhasilan dari pengobatan, pengaturan pola makan, dan gaya hidup dalam 3 bulan terakhir yang dilakukan oleh si penderita diabetes tersebut.

Seorang penderita diabetes dikatakan berhasil mengontrol kadar gula darahnya jika kadar HbA1c dibawah 6,5 persen. Dimana dengan kadar tersebut, maka dapat memperkecil risiko penderita diabetes mengalami komplikasi dan semakin besar peluang untuk hidup sehat sampai tua.

2. Tekanan Darah