Penderita Diabetes Bisa Hidup Sehat Sampai Tua Asalkan Perhatikan 3 Hal yang Diungkap dr. Cahyo ini

2. Perbaiki Gaya Hidup

Gaya hidup yang salah bisa menyebabkan kadar gula darah semakin tidak terkontrol sehingga timbul berbagai komplikasi penyakit dan akhirnya hidup akan menjadi semakin terpuruk.

Oleh karena itu penderita diabetes harus berhenti total dari kebiasaan merokok, begadang, minuman beralkohol, kegemukan, stress, dan jarang olahraga.

Baca Juga: Minuman Herbal ini Bisa Bersihkan Banyak Penyakit dalam Tubuh, ungkap dr. Zaidul Akbar

3. Rutin Konsultasi ke Dokter dan Minum Obat

Bila kalian sudah mengatur pola makan dengan baik dan menjalani pola hidup sehat, namun kadar gula darah tidak kunjung normal, sebaiknya konsultasikan ke dokter dan minum obat yang diberikan oleh dokter.

Jangan takut dengan anggapan bahwa minum obat dapat merusak ginjal, justru lama kelamaan ginjal akan cepat rusak bisa gula darah dibiarkan tinggi terus-menerus dan tidak terkontrol akibat tidak mau minum obat diabetes.

Rajin lah konsultasi ke dokter minimal 1 bulan sekali agar dokter bisa mengevaluasi kondisi Anda serta memberikan saran dan solusi untuk mencapai kadar gula darah yang stabil, tensi yang normal, dan kadar kolesterol yang ideal.***