Network
PRFMNEWS - Penderita diabetes sebaiknya mulai mempertimbangkan untuk nyetok buah manis satu ini di rumah.
Dokter Cahyo Purnomo kali ini akan membahas manfaat baik buah apel bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Ini Daftar Buah yang Aman untuk Penderita Diabetes Berdasarkan Indeks Glikemik, Diungkap dr. Cahyo
Siapa sangka ternyata dibalik rasanya yang manis dan menyegarkan tenggorokan, buah apel memiliki banyak manfaat, salah satunya bagi penderita diabetes.
Selain menurunkan gula darah, buah apel memiliki banyak manfaat lainnya bagi kesehatan tubuh.
Dikutip prfmnews.id dari kanal YouTube dr. Cahyo EDUKES, berikut manfaat buah apel bagi kesehatan.
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Gula Darah Penderita Diabetes Sering Tidak Terkendali, Bisa Jadi Gara-Gara Ini
1. Menurunkan Kadar Gula Darah
Walaupun memiliki rasa yang manis, ternyata buah apel sangat baik untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes.
Hal itu dikarenakan buah apel memiliki indeks glikemik rendah, yaitu sekitar 39.
