4 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes atau Kencing Manis

PRFMNEWS - Berikut 4 jenis makanan yang harus dijauhi penderita diabetes atau kencing manis.

4 jenis makanan ini sebaiknya harus dihindari atau dikurangi konsumsinya bagi penderita diabetes jika tidak ingin gula darah melonjak naik.

Kondisi diabetes merupakan kondisi di mana tubuh sangat sensitif terhadap yang namanya gula. Gula yang kita bicarakan disini adalah gula yang berasal dari makanan.

Baca Juga: AWAS Minum Boba Bisa Bikin Diabetes kata dr. Clairin Hayes

Berikut 4 jenis makanan yang harus dihindari  penderita diabetes berikut penjelasannya seperti dikutip dari kanal YouTube Siska Techika.

1. Gula

Gula yang dimaksud disini adalah gula pasir atau gula meja. Seperti diketahui bahwa gula terbuat dari tanaman yang bernama tebu.

Pohon tebu kemudian diolah dan diproses melalui rafinasi. Di mana proses rafinasi ini menghilangkan molasses yang terdapat di dalam tanaman tebu.

Baca Juga: Belasan Tahun Mengidap Diabetes, Diatasi dengan Cara dan Rempah Alami ini, Kata dr. Zaidul Akbar