Network
PRFMNEWS - Seseorang penderita diabetes diwajibkan untuk menjaga pola makannya agar tidak terjadinya peningkatan kadar gula darah dalam tubuh.
Apabila seseorang tetap memaksakan mengonsumsi makanan dan minuman sembarangan, maka akan memperparah kondisi yang menyebabkan beberapa organ dalam tubuh tidak berfungsi dengan baik.
Seorang dokter dan vlogger Kesehatan dr.Cahyo, memberikan beberapa jenis makanan yang aman dan baik bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Perempuan Harus Waspada Jika Alami 5 Hal Ini, Bisa Jadi Kena Diabetes Kata Dokter Saddam Ismail
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube dr. Cahyo EDUKES, berikut beberapa jenis makanan yang dapat dikonsumsi bagi penderita diabetes, menurut dr.Cahyo.
1. Ikan laut
Ikan laut merupakan salah satu makanan yang cukup banyak disukai oleh masyarakat.
Ikan laut sendiri memiliki kandungan kaya akan omega 3 yang dipercaya dapat membantu seseorang yang menderita diabetes.
Selain itu, kandungan omega 3 juga dapat membantu seseorang dalam menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam tubuh.
Baca Juga: Kenali Penyebab dan Gejala Diabetes yang Terjadi Pada Anak, Dipaparkan Kemenkes
