Network
Penderita diabetes mulai sekarang dapat menjadikan buah pepaya sebagai menu alami untuk membantu menurunkan gula darah.
Penelitian menyebutkan bahwa daun pepaya mempunyai zat aktif berupa flavonoid, saponin, terpenoid, tanin dan alkaloid yang mempunyai efek untuk menurunkan gula darah penderita diabetes.
Baca Juga: Rempah Ini Turunkan Gula Darah, Meski Pahit Pankreas Diperbaiki Kata dr Zaidul Akbar
Selain itu kandungan flavonoid, saponin, terpenoid, dan tanin berperan sebagai antioksidan yang dapat melawan radikal bebas serta stres oksidatif yang nantinya dapat mencegah kerusakan sel beta pankreas.
Tidak hanya itu saja, kandungan terpenoid dapat meningkatkan penyerapan glukosa dengan cara kerja yang mirip seperti insulin dan berperan untuk meningkatkan sensitivitas reseptor insulin.
Oleh sebab itu mulai sekarang coba lah untuk sesekali mengkonsumsi daun pepaya agar sel beta pankreas tetap terjaga dan produksi insulin dan resistensi insulin bisa diturunkan.
Baca Juga: Uu Ruzhanul: OPOP Stimulus Pesantren Kembangkan Usaha
Penderita diabetes jangan ragu untuk mengkonsumsi daun pepaya sebagai salah satu menu sehat alami untuk membantu menurunkan gula darah.
Kamu bisa mengolah daun pepaya sebagai sayur atau dijadikan resep minuman jus.
Daun pepaya yang sudah dicuci bersih lalu diblender dengan air secukupnya hingga halus.
