Darah Tinggi Bisa Diatasi Secara Instan dengan 7 Makanan Ini, Nomor 2 Bisa Turunkan Berat Badan, kata dr. Ema

PRFMNEWS - Darah tinggi atau biasa disebut hipertensi merupakan masalah tubuh yang bisa dialami oleh biasa aja.

Banyak faktor yang dapat menimbulkan darah tinggi, salah satunya terlalu banyak mengkonsumsi daging.

Khususnya dalam perayaan Idul Adha tahun ini, pasti banyak orang yang mengkonsumsi daging

Maka dari itu, dr. Ema Surya Pertiwi atau biasa disapa dr. Ema, memberikan makanan yang dapat menurunkan darah tinggi secara instan.

Baca Juga: Gula Darah dan Kolesterol Bisa Teratasi hanya dengan 1 Jenis Daun Ini, Mudah Dicari dan Sering Dijadikan Bumbu

"Makanan yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi dengan efektif,” ujar dr. Ema.

Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Emasuperr, berikut 7 makanan alami yang dapat menurunkan darah tinggi.

1. Buah bit merah

Buah bit merah memiliki kandungan kaya akan oksidasi nitrit yang dapat menurunkan tekanan darah tubuh.