Tidak Bisa Sembuh Total? Sebelum Kena Diabetes Sebaiknya Cegah dengan 9 Cara dari Ini

Dibandingkan mengkonsumsi minuman yang tidak sehat, kalian bisa menggantinya dengan konsumsi air putih yang cukup untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Kalian bisa terapkan untuk membawa botol minuman sendiri kemana-mana agar saat haus bisa langsung minum air putih dibandingkan harus membeli minuman yang tidak sehat.

Bagi yang gemar minum jus, sebaiknya jangan ditambahkan dengan gula ataupun pemanis lainnya agar manfaat dari buah tersebut tidak berkurang.

Itu lah tadi 9 cara dari dr Saddam Ismail yang bisa kalian terapkan untuk mencegah terkena penyakit diabetes melistus atau kencing manis.***