Network
“Kortisol penting buat tubuh tapi kalo berlebihan akan berdampak buruk. Maka itu pentingnya salat tahajud untuk mereduksi hormon kortisol,” sambungnya.
Dokter Agus Rahmadi pun memastikan, ketika kita tidur mengikuti sunnah Rasulullah SAW tersebut, maka kuantitas sekaligus kualitas tidur akan lebih optimal. ***
