15 Manfaat Kentang untuk Kesehatan, Bisa untuk Mengontrol Gula Darah dan Cocok Jadi Menu Diet Andalan

Ema Rachmawati

- 23 Januari 2023, 16:53 WIB

Ilustrasi kentang. /Polina Tankilevitch/Pexels by Polina Tankilevitch

Air: 83.4 gram

Kalori: 62 kkal

Protein: 2.1 gram

Lemak: 0.2 gram

Karbohidrat: 13.5 gram

Serat: 0.5 gram

Kalsium: 63 miligram

Fosfor: 58 miligram

Zat Besi: 0.7 miligram

Halaman:

Selanjutnya

Editor: Rizky Perdana

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

6 Hal yang Perlu Dipertimbangkan Sebelum Mengajukan Pinjaman Modal Usaha

21 September 2023, 07:50 WIB

Sekarang Dianggap Mewah, 11 Makanan Ini Dulunya Dimakan Rakyat Jelata

19 September 2023, 16:00 WIB

Hati-hati, 11 Makanan Ini Malah Bikin Kamu Cepat Lapar

18 September 2023, 20:00 WIB

13 Kumpulan Doa Pendek untuk Anak yang Mudah Dihafalkan, Lengkap dengan Artinya

18 September 2023, 15:00 WIB

Benarkah Gen Z Kini Jadi 'Generasi Paling Kesepian'? Ini Kata Ahli

18 September 2023, 14:00 WIB

15 Manfaat Kentang untuk Kesehatan, Bisa untuk Mengontrol Gula Darah dan Cocok Jadi Menu Diet Andalan

Tags

kentang

kesehatan

karbohidrat

gula darah

Artikel Pilihan

Terkait

Sering Mengkonsumsi Kentang Goreng? Simak 5 Efek Negatifnya

10 Jenis Makanan Ini Bisa Sebabkan Kanker, Salah Satunya Kentang Goreng, Kata dr. Ema

8 Jenis Makanan Ini Ampuh Obati Sakit Kepala, Salahsatunya Kentang Panggang, Kata dr. Saddam Ismail

dr.Saddam Ismail Ungkap Kentang Punya Khasiat Luar Biasa, Seperti Atur Gula Darah dan Kesehatan Jantung

6 Khasiat Kentang untuk Tubuh Bila Rutin Dikonsumsi dengan Tepat, Bisa Turut Atasi Diabetes

Terkini

6 Hal yang Perlu Dipertimbangkan Sebelum Mengajukan Pinjaman Modal Usaha

Sekarang Dianggap Mewah, 11 Makanan Ini Dulunya Dimakan Rakyat Jelata

Hati-hati, 11 Makanan Ini Malah Bikin Kamu Cepat Lapar

13 Kumpulan Doa Pendek untuk Anak yang Mudah Dihafalkan, Lengkap dengan Artinya

Benarkah Gen Z Kini Jadi 'Generasi Paling Kesepian'? Ini Kata Ahli

Terpopuler

Isi Perpres Jokowi soal KRIS, Peserta BPJS Kesehatan Kelas 1, 2, 3 Dapat 12 Fasilitas Rawat Inap Sama

Sebuah Mobil Terbakar di Jalan Bungursari Kota Bandung

2.500 Porsi Per Hari, Uji Coba Makan Siang Gratis di 6 Sekolah Kota Bandung Berlangsung Mulai Juli

Perpres Jokowi Atur KRIS Terbit, Dirut BPJS Kesehatan Wanti-wanti Hal Ini ke Rumah Sakit

Tanpa Kelas, Semua Peserta BPJS Kesehatan Berhak Dapat 12 Fasilitas KRIS, Besaran Iuran Berubah?

Lokasi Nobar Persib Bandung vs Bali United Selasa Besok, ini Daftarnya

11 Rekomendasi Warmindo yang Enak dan Populer di Bandung, Favorit Anak Kos

Ini 6 Daftar Sekolah di Bandung yang Terpilih Mendapat Program Uji Coba Makan Siang Gratis

Polda Jabar Rilis 3 DPO Pembunuhan Vina Cirebon, ini Ciri-cirinya

Sopir Bus Kecelakaan Maut Subang Jadi Tersangka Usai Polisi Temukan Fakta-fakta Mencengangkan

Kabar Daerah

Suhu Udara Bisa Capai 50 Derajat Celsius di Arab Saudi, Jamaah Haji Belitung Diimbau Banyak Minum Air Putih

Rupanya Ini Alasan Prabowo Subianto Bolak balik Maju Pilpres

Menunggu 26 Tahun, Banjarnegara Ditunjuk jadi Tuan Rumah hingga Juarai Kejurprov U17 Putra PBVSI Jateng

Elektabilitas Tembus 60,8%, Khofifah-Emil Diprediksi Menang Telak di Pilgub Jatim 2024, Ini Hasil Surveinya

Letkol Ronald Manurung: TNI Angkatan Darat dan Warga Asmat Tanam 10.000 Bibit Mangrove