Network
PRFMNEWS - Kentang salah satu sumber karbohidrat yang banyak dikonsumsi oleh orang-orang di negara Eropa.
Kentang memiliki kandungan yang sangat banyak sekali dan dapat mengatasi beberapa masalah kesehatan tubuh.
Selain membantu dalam mengatasi permasalahan kesehatan, kentang juga memiliki khasiat-khasiat yang baik bagi untuk tubuh, salah satunya cocok untuk penderita diabetes.
Baca Juga: Vincent Rompies Taklukan Valentino Jebret di Pertandingan Tepok Bulu 2022
Dilansir PRFMNEWS dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut adalah khasiat-khasiat kentang apabila dikonsumsi secara rutin:
1. Stabilkan tekanan darah
Kentang mempunyai zat kalium yang berfungsi menstabilkan darah.
Zat kalium merupakan salah satu mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Bila mengkonsumsi kentang secara rutin, maka akan menstabilkan tekanan darah tubuh.
