Network
PRFMNEWS - Food coma atau postprandial somnolence adalah gejala mengantuk setelah mengonsumsi makanan.
Terkadang juga ada orang yang merasa tubuhnya menjadi lemas, serta tidak bisa berkonsentrasi setelah mengonsumsi banyak makanan.
Jadi apa itu koma makanan? Melansir dari Healthline, koma makanan adalah perasaan lelah yang muncul setelah makan. Umumnya, koma makanan terjadi setelah makan dengan porsi besar.
Food coma juga bisa disebabkan karena terlalu banyak mengonsumsi makanan yang berprotein tinggi, makanan tinggi gula, dan mengonsumsi makanan tinggi garam.
Kondisi koma makanan ini umum terjadi setelah makan siang. Beberapa gejala yang mungkin dialami, seperti:
- Mengantuk
- Lesu
- Lelah fisik
- Tingkat energi menurun
