Mudah Mengantuk dan Lesu Setelah Makan? Mungkin Itu Tanda Kamu Kena Food Coma

- 27 September 2022, 11:30 WIB
Ilustrasi mengantuk.
Ilustrasi mengantuk. /Pixabay/Andrea Piacquadio

- Konsentrasi buruk

Ketidak seimbangan ini bisa saja disebabkan karena jumlah triptofan lebih rendah dari serotonin di dalam tubuh. Serotonin adalah senyawa kimia didalam tubuh, yang bisa membantu mempengaruhi suasana hati.

Baca Juga: Gampang Lelah dan Sering Jerawatan? Awas Tanda Usus Kotor, dr. Zaidul AKbar Berikan Resep Herbal

Jika serotonin terlalu rendah dan tidak seimbang, maka suasana hati akan mudah cemas, marah dan lesu.

Begitu juga dengan kadar triptofan yang terlalu tinggi di dalam tubuh, bisa menyebabkan serotin juga terlalu tinggi, dan membuat seseorang menjadi mudah mengantuk.

Berapa lama koma makanan berlangsung?

Tidak ada penelitian yang secara khusus meneliti berapa lama koma makanan berlangsung.

Namun, beberapa penelitian mencatat bahwa efek samping telah berlangsung selama 4 jam setelah makan besar.

Lantas, apakah koma makanan itu berbahaya?

Tak perlu khawatir, koma makanan adalah hal yang biasa dan kita tak perlu cemas.

Halaman:

Editor: Rifki Abdul Fahmi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah