Network
Untuk anda penderita diabetes tanpa komplikasi yang tinggal di daerah tropis seperti Indonesia ini, sebaiknya minum air putih sebanyak 2 sampai dengan 3 liter perhari minimal 8-10 gelas perhari Atau 2 liter perhari agar gula darah anda tidak melonjak akibat dehidrasi atau kekurangan cairan.
Tapi bila anda seorang penderita diabetes yang menderita gagal jantung ataupun gagal ginjal yang ditandai dengan pembengkakan disekitar wajah, punggung tangan, lengan bawah, punggung kaki dan tungkai.
Sebaiknya batasi konsumsi minum air lebih sebab ketika jantung anda sudah lemah akibat penyakit gagal jantung atau ginjal anda sudah menurun kemampuannya untuk mengeluarkan air kencing, ini bisa menjadi bahaya ketika anda minum air putih secara berlebihan.
Baca Juga: Harga Pertalite dan Solar Naik, Jokowi Kasih Rp150 Ribu per Bulan untuk BLT BBM
Cairan berlebihan ini bisa menumpuk di paru-paru yang menyebabkan anda menjadi sesak nafas.
Untuk menghitung kebutuhan harian air putih bagi penderita diabetes yang disertai gagal jantung atau gagal ginjal ini anda bisa menghitungnya dengan cara yaitu jumlah total urine yang keluar dalam 24 jam ini ditambahkan 500cc maka jumlah tersebut adalah batas aman jumlah air yang bisa diminum dalam 1 hari.
Contohnya misalkan total air kencing yang keluar dalam satu hari ini sebanyak 750 cc, ini anda tambahkan 500 cc maka didapatkan hasil yaitu sebanyak 1250 cc.
Maka 1250 cc adalah jumlah air yang bisa diminum atau batas aman air yang bisa diminum oleh penderita diabetes yang disertai dengan gagal jantung atau gagal ginjal.***
