5 Jenis Makanan Enak yang Baik untuk Penderita Diabetes, Sehingga Tidak Perlu Diet Ketat

Sehingga dengan mengkonsumsi karbohidrat kompleks, maka kenaikan kadar gula darah pada penderita diabetes bisa terjadi secara pelan-pelan.

Contohnya yaitu oatmeal, nasi merah, jagung, ubi, kacang tanah, kacang almond, dan kacang mente.***