Berikut 8 Makanan yang Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Secara Alami

Baca Juga: Mudah Lelah, Pusing, Hingga Timbul Jerawat? Waspada Itu Ciri Usus Kotor, Catat Resep Herbal Ala dr. Zaidul

7. Bawang Putih

Bawang putih sangat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol, dimana ada penelitian yang menyebutkan bahwasanya bawang putih dapat membantu untuk menurunkan kolesterol secara alami.

8. Teh Hijau

Teh hijau termasuk salah satu minuman yang mampu menurunkan kolesterol jahat di dalam darah.

Diketahui teh hijau mengandung katekin yang dapat mengurangi penyerapan kolesterol jahat di dalam darah.

Oleh sebab itu mulai sekarang coba lah untuk mengkonsumsi teh hijau, selain baik untuk kesehatan tubuh, juga bisa dapat membantu menurunkan kolesterol.***