Network
PRFMNEWS - Penyakit kolesterol merupakan penyakit berbahaya yang ditimbulkan dari kadar kolesterol yang tinggi.
Biasanya, kadar kolesterol tinggi karena sering mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar lemak yang tinggi.
Penderita penyakit kolesterol diharuskan untuk menjaga pola makanannya agar kadar kolesterol tidak meningkat lagi, salah satunya camilan.
Baca Juga: 7 Minuman dari Bahan Alami yang Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol, Tutur dr Saddam Ismail
Ada beberapa camilan memang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita kolesterol tinggi, karena camilan mengandung kadar lemak yang tinggi.
Namun, dr. Saddam Ismail mengungkapkan bahwa ada camilan-camilan yang bisa menurunkan kadar kolesterol tubuh.
Dilansir PRFMNEWS dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut 7 camilan yang dapat menurunkan kadar kolesterol tubuh.
Baca Juga: Cek Kadar Kolesterol dari Sekarang dengan 4 Cara Ini, Menurut dr. Saddam Ismail
1. Sayur-sayuran
