6 Manfaat Mandi Pagi Bagi Tubuh, Salah Satunya Bisa Menurunkan Risiko Sakit Jantung, Kata dr. Saddam Ismail

PRFMNEWS - Mandi pada pagi hari merupakan salah satu rutinitas yang sering dilakukan oleh sebagian orang.

Akan tetapi jarang sekali orang yang mengetahui manfaat mandi pagi untuk kesehatan.

Dokter yang juga seorang healthy vlogger dr. Saddam Ismail menyebutkan bahwa mandi pada pagi hari memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

“Mandi pagi adalah salah satu cara untuk membuat tubuh menjadi lebih segar dan bersemangat sepanjang hari,” ungkap dr. Saddam Ismail, seperti yang dikutip prfmnews.id pada Jumat 8 Juli 2022.

Baca Juga: 8 Kebiasaan Ini Bisa Menurunkan Kesuburan pada Pria, Salah Satunya Mandi Air Panas Kata dr. Ema Surya Pertiwi

Berikut ini adalah beberapa manfaat mandi pagi untuk kesehatan menurut dr. Saddam Ismail:

1. Meningkatkan sirkulasi darah

Tidak hanya menyegarkan dan membuat badan bersemangat, mandi pagi juga menurut dr. Saddam Ismail bisa melancarkan sirkulasi darah.

“Sebaiknya mandi di pagi hari dengan menggunakan air hangat,” jelas dr. Saddam Ismail.