Network
Sedangkan vitamin C, manfaatnya yaitu dapat mengatasi pembengkakan dan sakit sendi yang terjadi di tubuh penderita asam urat.
4. Buah Berry
Semua buah yang termasuk ke dalam jenis berry seperti stroberi, raspberry, cranberry, blueberry, blackberry ataupun jenis berry lainnya yaitu mengandung tinggi oksidan dan multi mineral serta multi vitamin, yang mana bagus untuk menetralkan asam urat di dalam saluran darah.
5. Buah Cherry
Buah cherry mengandung banyak potasium dan karotenoid yang dapat mengurangi sakit sendi beserta asam urat.
Walaupun cherry memiliki harga yang sedikit mahal, tetapi hal itu sebanding dengan manfaat yang diberikan untuk tubuh.
Baca Juga: Ini Tiga Resep Kendalikan Gula Darah Kata, dr Zaidul Akbar
Jika sedang mengalami keluhan bengkak atau sakit sendi, maka cobalah untuk mengkonsumsi buah cherry.
6. Seledri
