Network
Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Cegah Penyakit Ginjal, Nomor 2 Sekaligus Turunkan Kadar Kolesterol dan Glukosa
2. Pisang
Di dalam pisang sendiri diketahui penuh akan potasium, rendah purine dan vitamin C yang tinggi.
Vitamin C sangat penting dikonsumsi karena dapat menurunkan kadar asam urat seseorang.
Selain vitamin C, kandungan potasium yang terkandung di dalam apel juga dapat mengontrol tekanan darah, memperbaiki fungsi jantung, dan juga pencernaan.
3. Lemon dan Jeruk
Dua buah tersebut penuh akan vitamin C dan antioksidan yang ketika dimakan akan berguna bagi kesehatan tubuh serta menurunkan kadar asam urat di dalam darah.
Walaupun rasanya asam, tetapi kedua buah tersebut justru sangat bermanfaat bagi kesehatan, yang mana akan menjadi alkali di dalam tubuh.
Khususnya yaitu lemon, kalian bisa mengolahnya dengan cara diblender beserta dengan kulitnya. Khasiatnya akan membuat darah menjadi basah dan menetralkan asam urat.
