Network
PRFMNEWS - Memiliki tubuh yang ideal adalah dambaan sebagian orang, khususnya para wanita.
Berbagai hal cara dilakukan agar tubuh ideal salah satunya dengan cara diet, bagi sebagian orang diet merupakan cara untuk mendapatkan tubuh yang ideal atau slim.
Namun bagaimana jika cara diet yang dilakukan malah tidak tepat sasaran atau malah membuat masalah pada kesehatan.
Baca Juga: Penderita Gangguan Lambung Tetap Bisa Diet? dr. Saddam Ismail Bagikan Tips Diet untuk Penderita Maag
Menurut dr Sungadi Santoso banyak orang melakukan diet yang salah atau diet konyol yang sering dilakukan.
Dilansir prfmnews.id melalui kanal Youtube SB30 Health pada Minggu 12 Juni 2022, dr Sung membeberkan mengenai 5 cara diet yang konyol dan sering dilakukan oleh kebanyakan orang.
1. Diet dengan tidak mengonsumsi nasi
Tubuh kita memerlukan asupan karbohidrat, dan salah satunya terdapat pada nasi.
“Sebetulnya jika tidak mengkonsumsi nasi tidak masalah karena sumber karbohidrat bukan dari nasi saja,” ungkap dr. Sung.
