Diet Telur Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Hingga 20 Kg Tanpa Olahraga, Begini Caranya Kata dr. Saddam Ismail

PRFMNEWS - Banyak sekali ragam macam diet yang banyak beredar agar mendapat tubuh yang proposional.

Tapi, ada salah satu program diet yang dijamin bisa menurunkan hingga 20kg. Diet yang dimaksudkan adalah diet dengan telur.

Telur adalah salah satu bahan makananan hewani yang bisa dikonsumsi selain daging dan ikan.

Telur yang bisa dikonsumsi manusia pada umumnya berasal dari hewan jenis unggas, seperti ayam, bebek, dan lainnya.

Baca Juga: Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 20 Kg, dr Saddam Ismail Sarankan Diet Telur, Begini Caranya

Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut adalah cara agar diet telur bisa turunkan berat badan hingga 20 kg.

1. Sarapan

Sarapan setiap pagi sangat dianjurkan dan jangan sampai melewati sarapan pagi walaupun dengan alasan ingin cepat kurus, yang padahal cara tersebut adalah salah.

Walaupun sedang diet, diusahakan untuk tetap sarapan pagi.