Network
PRFMNEWS - Diet telur adalah diet yang kurang populer, tetapi diet telur sendiri merupakan program diet yang mudah dilakukan dibandingkan dengan berolahraga dan diet ketat lainnya.
Hanya dengan mengkonsumsi jenis protein telur seseorang dapat menurunkan berat badan sampai 5 sampai 20 kg .
Diet telur banyak dipercaya oleh sebagian orang dapat menurunkan berat badan dengan cepat dan mudah.
Baca Juga: Hal yang Harus Dipahami untuk Menurunkan Berat Badan Bagi Pemula, Kelas Diet dari dr. Saddam Ismail
dr. Saddam Ismail, membagikan mengenai tips diet telur yang benar serta beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum memulai diet telur tersebut.
“Yang harus diperhatikan itu GGL atau garam, gula, dan lemak harus selalu diperhatikan, tidak boleh berlebihan karena kalau berlebihan berat badan akan naik dan dietnya akan gagal,” ucap dr. Saddam Ismail.
Lebih lanjut dr. Saddam Ismail menjelaskan, sebelum melakukan diet telur baiknya seseorang melakukan perencanaan terlebih dahulu, sesuaikan aktivitas dengan kalori yang dibutuhkan.
Baca Juga: Sering Diabaikan Ternyata ini Minuman yang Buat Gagal Diet, Diungkap dr. Saddam Ismail
Dilansir prfmnews.id melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Selasa 8 Maret 2022, berikut ini adalah cara diet telur dengan mudah menurut dr. Saddam Ismail.
