Network
PRFMNEWS - Seorang pakar kesehatan yang juga seorang dokter dr. Saddam Ismail mengungkapkan manfaat buah lemon bagi kesehatan tubuh.
Walau asam, menurutnya lemon punya segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
“Pasti mikir-mikir untuk mengkonsumsi lemon karna lemon memiliki rasa yang asam beda dengan jeruk biasa” kata dr. Saddam Ismail.
“Banyak orang yang tahu buah lemon hanya mengandung vitamin C, padahal gizi dan nutrisinya banyak sekali,” ujar dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Hari ini Libur Nyepi, Ganjil Genap Diberlakukan di Lembang, Begini Aturannya
Berikut 6 manfaat buah lemon untuk tubuh, dikutip prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Kamis, 3 Maret 2022.
1. Membantu mengurangi berat badan
“Banyak orang yang diet pasti banyak disarankan minum buah lemon atau perasan lemon buah lemon dapat membantu membakar lemak dalam tubuh walaupun belum ada penelitian tentang meminum perasan atau air lemon dapat membakar lemak,” jelas dr. Saddam pada videonya.
Lemon air dan madu adalah kombinasi untuk sensasi kenyang dan hal tersebut dapat membantu menurunkan nafsu makan yang berlebihan.
