Network
PRFMNEWS – Tak terasa sudah setahun lamanya, berita mengenai pandemi Covid-19 terus terdengar di masyarakat. Indonesia sendiri sudah delapan bulan dihantam pandemi, kondisi yang belum dapat dipastikan kapan berakhir ini praktis berpengaruh pada seluruh sendi kehidupan.
Di tengah ketidakpastian hidup selama pandemi, banyak orang yang mengalami stres karena bertambahnya tekanan hidup. Banyak orang berkurang penghasilannya bahkan kehilangan pekerjaan akibat kondisi ekonomi yang terpuruk sepanjang pandemi.
Namun jangan biarkan stres menjadi lebih berat. Segera cari cara untuk mengelolanya untuk menghindari dampak jangka panjang yang lebih buruk.
Baca Juga: Manajemen Keuangan yang Harus Diperhatikan Sebelum Memulai Karir Freelance
Baca Juga: Alasan Dibalik Anjuran Minum dalam Posisi Duduk
Islam sebagai agama yang di dalamnya terdapat petunjuk bagi setiap sendi kehidupan manusia, punya solusi praktis bagi Anda yang ingin mencari penangkal stres di tengah pandemi. Caranya antara lain dengan memperbanyak sholat dan berdzikir kepada Allah SWT.
Kedua ibadah ini telah terbukti digunakan oleh orang-orang soleh sebagai cara untuk meredakan stres dan memberikan ketenangan dalam kehidupan.
Sholat sebagai ibadah paling mulia di mata Allah SWT punya banyak keutamaan. Salah satu yang paling terkenal yakni memberikan ketenangan hati. Nabi Muhammad SAW bahkan menganjurkan pada siapa saja yang tengah dilanda amarah tak tertahankan untuk mendirikan sholat. Sebab dengan sholat, orang tersebut akan kembali lembut hatinya.
Baca Juga: Kandungan dalam Biji Bunga Matahari yang Bermanfaat Bagi Kesehatan
Dalam banyak penelitian modern, gerakan sholat disebut punya efek terapi yang sangat baik bagi tubuh dan pikiran seseorang. Sehingga sangat disarankan bagi Anda untuk memperbanyak sholat selama pandemi, agar tidak mudah dilanda stres. Usahakan agar jangan tinggalkan sholat.
Cara lain yang tak kalah penting untuk menangani stres yakni dengan mengingat Allah SWT melalui nama-nama indahnya dalam Asmaul Husna. Merenungi Asmaul Husna beserta artinya dapat memberikan ketenangan hati sehingga Anda tidak rentan terhadap stres.
Damarati, warga Cipayung, Jakarta Timur mengaku, sholat dan merenungi Asmaul Husna sangat membantu mengatasi stres selama pandemi. “Apalagi sekarang jadi lebih gampang karena bisa lihat langsung dari handphone,” ucapnya saat dihubungi Rabu 25 November 2020.
Baca Juga: Jambu Biji Bisa Bermanfaat Buat Kulit, Ini Beragam Manfaatnya
Ia mengatakan, belakangan kerap membaca Asmaul Husna beserta artinya dari Tafsirweb.com. Menurutnya Tafsirweb.com menjadi sarana belajar Asmaul Husna beserta artinya dan tafsir Al-Qur’an secara lengkap dan praktis. “Tidak perlu repot-repot lagi untuk mau belajar Asmaul Husna. Tinggal buka HP,” imbuhnya.
Haryo Prabowo selaku pemilik Tafsirweb.com mengatakan, website tersebut menyediakan dua versi bacaan Asmaul Husna yakni, Asmaul Husna Arab dan Asmaul Husna Latin. “Ini untuk memudahkan Anda yang baru mulai belajar membaca Al-Qur’an,” katanya.
Selain itu tersedia pula jadwal shalat lengkap yang waktunya sudah disesuaikan untuk semua kota-kota di Indonesia, sehingga menjadi pengingat agar Anda menjaga sholat tepat waktu. “Website ini memberikan akses untuk mempelajari tafsir, asmaul husna dan jadwal shalat,” pungkasnya.***
