Rekomendasi Makanan dan Minuman Saat Musim Hujan

Baca Juga: Belasan Hotel di Kota Bandung Diajukan Jadi Tempat Isolasi Pasien Corona dan Tenaga Medis

3. Kacang - kacangan

Salah satu cemilan yang dapat dijumpai ketika musim hujan adalah kacang - kacangan.Ternyata kacang - kacangan baik dikonsumsi ketika musim hujan.

Kacang memiliki kandungan asam lemak esensial yang memiliki beragam manfaat yang baik tubuh. Salah satunya yaitu dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Sehingga jika mengonsumsi makanan yang satu ini akan mencegah penyakit hadir pada tubuh.

4. Susu

Selain memiliki kandungan vitamin d yang baik untuk tulang. Susu juga mengandung protein yang fungsinya baik untuk tubuh. Protein pada susu dapat membuat meningkatkan kekebalan pada tubuh.

Baca Juga: Diduga Akibat Sopir Mengantuk, Satu Mobil Elf Terguling di Depan BNI Rancaekek

5. Ikan

Didalam ikan mengandung selenium yang memiliki fungsi untuk membantu tugas dari sel darah putih dalam membuat sejenis protein. Dimana hal tersebut dapat membuat tubuh dapat dibersihkan dari virus flu.*** (Dwi Nurul/JOB)