Wanita Wajib Tahu! Ini 9 Manfaat Tidur Tanpa Memakai Bra

Bahkan, ada sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Chronobiology International yang menyebutkan bahwa mengenakan pakaian ketat seperti bra atau celana dalam saat tidur dapat menimbulkan rasa tidak nyaman.

Baca Juga: Bey Machmudin Dilaporkan ke Ombudsman Usai Batalkan Acara di Bandung, Jokowi: Pasti Ada Alasannya

3. Bisa bernapas dengan baik

Kompresi yang dibuat oleh kawat di bra diafragma dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan saat bernapas, terutama bagi mereka yang menderita asma. Ini sangat melegakan saat kamu tidak menggunakan bra.

4. Mengurangi risiko infeksi jamur

Saat berkeringat, payudara dan kain bra mengalami banyak gesekan yang dapat menyebabkan rasa gatal dan kemerahan pada kulit. Selain itu, karena penumpukan keringat, ada kemungkinan besar juga kamu terkena infeksi jamur, tetapi jika kamu tidak mengenakan bra, tidak perlu khawatir.

5. Puting menjadi lebih baik

Ini terjadi saat kamu memakai bra empuk. Kulit puting sangat sensitif dan mengenakan bra empuk membuatnya menjadi lebih kering, sehingga terasa sangat gatal, tetapi ketika kamu berhenti mengenakan bra, kamu dapat menyingkirkan situasi ini dan membuat puting menjadi lebih baik.

Baca Juga: Sektor Pertanian di Indramayu Tidak Terganggu Efek Kekeringan Imbas Kemarau Panjang

6. Mengurangi risiko terkena kista payudara