Network
Makanan berminyak, seperti makanan cepat saji atau junk food, sangat populer di kalangan masyarakat.
Namun, sering mengkonsumsi makanan berminyak dapat menyebabkan masalah kolestrol,diabetes, hingga asam urat.
Baca Juga: Resto Mewah di Bandung Jual Menu Nusantara dengan Harga Terjangkau, Ada Masakan Padang hingga Jamu
3. Makanan Tinggi Gula
Makanan dengan kandungan gula tinggi memang lezat dan bisa membuat kita kecanduan untuk terus mengkonsumsinya.
Makanan dengan kadar gula tinggi sering ditemukan dalam makanan sachetan atau makanan siap saji.
Jika seseorang mengonsumsi makanan ini dalam jangka waktu lama dan dalam jumlah yang besar, maka resiko terkena kolesterol,diabetes, hingga asam urat.
Baca Juga: Akhir Pekan Ini Ada Karya Kreatif Jabar dan Tea Festival di Gedung Sate, Simak Apa Saja Acaranya
Dalam rangka menjaga kesehatan dan menghindari penyakit-penyakit berbahaya ini, dianjurkan untuk menghindari ketiga jenis makanan di atas.
Jika sulit untuk menghindarinya sepenuhnya, sebaiknya konsumsilah dalam jumlah yang terbatas dan seimbang dengan pola makan yang sehat.
