Network
PRFMNEWS - Kopi memiliki segudang manfaat bagi kesehatan jika diolah dan diminum dengan baik sebagaimana disampaikan oleh pakar kesehatan herbal dr. Zaidul Akbar.
Menurut dia, kopi memiliki manfaat menurunkan berat badan sehingga cocok bagi mereka yang sedang menjalani program diet.
Dijelaskan dr. Zaidul Akbar, kopi ini cocok bagi mereka yang diet karena memiliki fungsi sebagai fat burner atau pembakar lemak sehingga efektif membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Atasi Ngantuk dengan 4 Bahan Alami Pengganti Kopi Ini, kata dr.Zaidul Akbar
"Kalau anda cocok bisa minum kopi itu bagus, kopi itu fat burner pembakar lemak," kata pakar kesehatan dr. Zaidul Akbar dikutip dalam video di kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official Senin, 29 Mei 2023.
Kopi, lanjut dr. Zaidul Akbar, biasanya diminum karena untuk kesenangan atau untuk dinikmati sehingga bisa turut mengurangi selera makan.
"Dia mengurangi selera makan karena sebenarnya orang minum kopi bukan minum kopinya, tapi mencari kebahagiaan, kenikmatan," jelasnya.
Baca Juga: Minum Kopi dengan Cara ini Bisa Bantu Bakar Lemak, Kata dr. Zaidul Akbar
Namun begitu, kopi yang baik untuk membantu menurunkan berat badan adalah kopi murni tanpa bahan tambahan apapun.
Menurutnya, orang yang ingin mendapatkan khasiat terbaik dari kopi adalah dengan minum kopi murni tanpa tambahan gula, krimer, atau lainnya.
"Kalau mau minum, minum yang plain yang benar-benar kopi, kalau perlu anda beli beji kopi gerus sendiri bukan kopi sachet, apalagi pakai gula, apalagi pakai krimer," pungkasnya.***
