Minum Kopi dengan Cara ini Bisa Bantu Bakar Lemak, Kata dr. Zaidul Akbar

PRFMNEWS - Banyak cara dilakukan orang untuk menurunkan berat badan atau diet. Salah satu caranya adalah bisa dengan rutin meminum kopi.

Ya, kopi selain memiliki kandungan antioksidan juga bisa menjadi fat burner atau pembakar lemak.

"Kalau anda cocok bisa minum kopi itu bagus, kopi itu fat burner pembakar lemak," kata pakar kesehatan dr. Zaidul Akbar dikutip dalam video di kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official Jumat, 19 Mei 2023.

Baca Juga: Penelitian Jepang: Minum Kopi Dua Cangkir Sehari Bisa Tingkatkan Risiko Kematian pada Penderita Hipertensi

Menurut dia, orang yang biasa minum kopi biasanya kehilangan nafsu makan karena mereka biasanya minum kopi untuk mencari kesenangan.

"Dia mengurangi selera makan karena sebenarnya orang minum kopi bukan minum kopinya, tapi mencari kebahagiaan, kenikmatan," jelasnya.

Namun begitu, kopi yang baik untuk membantu menurunkan berat badan adalah kopi murni tanpa bahan tambahan apapun.

Baca Juga: Coffee Lovers, Ini 10 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula Nomor 7 Bikin Kaget