Network
Ada beberapa efek mengkonsumsi ikan asin bagi penderita diabetes yang harus kamu ketahui.
Yang pertama yaitu makanan asin atau makanan tinggi garam akan meningkatkan terjadinya resistensi insulin.
Di mana bila resistensi insulin meningkat, maka dapat menyebabkan kerja dari hormon insulin menjadi turun.
Tentunya hal ini akan mengakibatkan efek peningkatan kadar gula darah pada penderita diabetes.
Baca Juga: Cara Cek Penerima BSU BPJS Ketenagakerjaan yang Sudah Mulai Ditransfer Sebesar Rp600.000
Efek yang kedua yaitu, makanan asin akan meningkatkan tekanan darah, sehingga risiko terjadinya penyakit stroke, jantung koroner, gagal jantung, dan gagal ginjal akan meningkat pada seorang penderita diabetes.
Kesimpulannya yaitu sebaiknya penderita diabetes menghindari makanan tinggi kandungan garam, contohnya ikan asin.
Namun bila Anda ingin mengkonsumsi ikan asin, maka masih diperbolehkan dengan syarat jumlahnya harus dibatasi.***
