Network
PRFMNEWS - Penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dokter Zaidul Akbar telah memberikan berbagai macam cara dalam mengatasi berbagai masalah yang ada dalam tubuh dengan cara alami.
Salah satunya yaitu cara menurunkan berat badan dengan cara alami bahkan tanpa olahraga.
Sebagian orang pasti sangat menginginkan memiliki tubuh ideal, tapi memiliki tubuh ideal menuntut kita untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Pakar IT: Daripada Melacak Bjorka, Pemerintah Sebaiknya Mempertebal Keamanan Data
Cara menurunkan berat badan menurut dr. Zaidul Akbar bahkan bisa turun hingga 20 kg.
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Bisikan.com, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa jika mengikuti cara ini dengan rutin dan disiplin, maka bisa saja berat badan turun hingga 20 kg.
Caranya sangat mudah dilakukan, yaitu dengan cara menghindari makanan atau minuman yang mengandung glukosa.
Hal tersebut dikarenakan glukosa yang kita konsumsi bisa menjadi lemak yang akhirnya menumpuk di perut sehingga perut menjadi buncit.
"Perut buncit itu muncul karena banyak nya lemak yang menumpuk. Sehingga sulit turunkan berat badan, Masalahnya kita tidak mengerti metabolisme glukosa itu seperti apa", kata Dr Zaidul Akbar.
Biasanya makanan yang mengandung tinggi glukosa terdapat di nasi putih.
Baca Juga: Pemerintah Prioritaskan Rekrutmen ASN Guru, Ini Syarat Pelamarnya
"Glukosa kalau ga di pake jadi glikogen, glikogen kalau engga di pake jadi lemak. Nah nasi itu adalah glukosa, tepung itu glukosa, gula pasir itu glukosa, kondisi tubuh kita itu sekarang penuh glukosa yang jadi lemak", tambah dr. Zaidul Akbar.
Dr.Zaidul Akbar menambahkan bahwa jika terjadinya penumpukan lemak dalam tubuh pada seorang laki-laki, maka akan mempengaruhi kejantanannya sehingga hubungan rumah tangganya bisa terganggu.
"Lemak laki-laki itu numpuknya di perut dan bisa berimbas pada kejantanan pria.Kalau sudah demikian maka akibatnya bisa berakibat pada keharmonisan suami istri bisa cerai", kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Rumah Pompa Akan Dibangun untuk Atasi Banjir di Kopo Citarip Kota Bandung
Ada seorang bapak yang mengikuti resep dari dr. Zaidul Akbar untuk menurunkan berat badan.
Tanpa sadar bapak tersebut sudah turun berat badannya hingga 20 kg.
"Ada bapak-bapak yang sudah menerapkan pola ini dan bisa turun berat badan sampai 20 kg dan bapak itu dia sudah nyaman bagi badannya turun sebesar itu", tuturnya dokter Zaidul Akbar.
Baca Juga: Alexander Zverev Menunda Kembali Permainannya di Final Piala Davis Minggu Ini, Masih Cedera
Langkah awal yang bisa dilakukan untuk turunkan berat badan hingga 20 kg yaitu dengan isi 3/4 piring dengan buah dan sayur.
"Dan 2/4 piring anda isi dengan sayur dan buah dan ditambah isi dengan air putih", ujar dr. Zaidul Akbar.***
