Hati-hati, Makanan ini Membuat Tubuh Mudah Terkena Penyakit, dr. Zaidul Akbar: Akar dari Banyak Masalah

PRFMNEWS - Imunitas atau daya tahan tubuh sangat penting untuk kita jaga. Apabila seseorang memiliki imunitas yang rendah, maka tubuh akan terkena bakteri atau virus yang membuat orang tersebut cepat terkena sebuah penyakit.

Umumnya, imunitas rendah bisa diketahui dari seseorang yang sering mengalami sakit dalam jangka waktu yang lama.

Penyebab imunitas menurun biasanya disebabkan karena kurang tidur dan sering stress.

Baca Juga: Cuaca Tidak Menentu Buat Imunitas Menurun dan Mudah Sakit, Dokter Zaidul Akbar Berikan Tips Untuk Atasinya

Ada juga hal lain yang bisa menurunkan imunitas seseorang, yaitu melalui makanan.

Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa makanan ini biasanya makanan favorit sebagian besar orang dan bahkan sering dikonsumsi setiap hari.

Makanan yang dapat menurunkan imunitas seseorang menurut dr. Zaidul Akbar yaitu makanan cepat saji.

Makanan cepat saji biasanya menggunakan daging olahan dengan proses pengolahan lebih dari 1 kali.

Baca Juga: 5 Jenis Terapi yang Bisa Meningkatkan Imunitas Tubuh, kata dr Zaidul Akbar, Nomor Terakhir Cukup 30 Detik Saja