Cuaca Tidak Menentu Buat Imunitas Menurun dan Mudah Sakit, Dokter Zaidul Akbar Berikan Tips Untuk Atasinya

PRFMNEWS - Banyak orang mengeluhkan mengenai cuaca yang tidak menentu akhir-akhir ini.

Tentu saja cuaca yang tidak menentu dapat membuat imunitas kita melemah, sehingga akan mudah sakit dan juga terserang virus.

Jika imunitas sudah melemah hingga jatuh sakit maka semua aktivitas kita bisa terganggu. Namun tenang saja, agar imunitas kita kuat dan tidak mudah sakit dokter Zaidul Akbar bagikan tips untuk atasinya.

Baca Juga: Kebiasaan Penggunaan Ponsel Membuat Tulang Belakang Jadi Tidak Sehat, Begini Mengatasinya

Tips untuk menjaga imunitas agar tidak mudah sakit dan terserang virus ini menurut dr. Zaidul Akbar ada beberapa langkah.

Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada Kamis 9 September 2022, berikut adalah beberapa tips untuk menjaga imunitas tubuh agar tidak mudah sakit dan terserang virus.

1. Sering berjemur

Berjemur selain membuat kita segar namun dapat membantu untuk menjaga imunitas tubuh kita.

2. Konsumsi madu, kurma, habbatussauda