Diabetes Kambuh Seketika dengan Mengkonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini, No 3 Bisa Naikkan Kadar Kolesterol

PRFMNEWS - Diabetes merupakan salah satu penyakit yang dapat menyerang siapa saja, dari usia muda hingga orang tua.

Diabetes bisa terjadi karena seseorang mengalami kadar gula darah tinggi di dalam tubuhnya.

Karena hal tersebut seseorang bisa mengalami beberapa gejala seperti mudah lemas, mudah lapar, mudah haus, hingga penurunan berat badan secara drastis.

Baca Juga: Ini Daftar Buah yang Bisa Mengobati Asam Lambung dan Buah yang Tidak Disarankan, Kata dr. Saddam Ismail

Maka dari itu, bagi penderita diabetes harus lebih menjaga lagi pola makan dan menjalani hidup sehat agar tidak terjadi peningkatan kadar gula darah dalam tubuh.

Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut 7 pantangan makanan dan minuman agar tidak terjadinya kenaikan kadar gula darah, menurut dr. Saddam Ismail.

1. Karbohidrat sederhana

Karbohidrat sederhana memiliki fungsi sebagai sumber tenaga untuk menjalankan aktifitas sehari-hari.

Namun, bagi seseorang yang menderita diabetes diharuskan untuk menghindari karbohidrat sederhana.