Network
PRFMNEWS - Dokter Reisa Broto Asmoro membagikan cara untuk menurunkan kadar kolesterol secara alami dengan mengkonsumsi 5 makanan saja.
Munculnya kolesterol tinggi disebabkan oleh banyak faktor, contohnya yaitu faktor keturunan, gaya hidup, dan pola makan sehari-hari.
Baca Juga: Cukup 1 Gelas, Masalah Kolesterol, Asam Urat dan Nyeri Sendi Bisa Teratasi Pakai Ramuan Herbal Ini
Kolesterol sebenarnya bukanlah sesuatu yang buruk, karena kolesterol juga dibutuhkan oleh tubuh untuk membangun sel-sel agar bisa berfungsi dengan baik.
Selain itu kolesterol juga bisa membantu tubuh untuk memproduksi vitamin D, mengatur hormon yang ada di dalam tubuh, digunakan pula untuk produksi asam empedu, serta mencerna lemak.
Tetapi kadar kolesterol yang terlalu tinggi atau berlebihan, maka dapat mengendap di pembuluh darah dan bisa menyebabkan penyakit.
Oleh sebab itu kali ini dr. Reisa membagikan 5 jenis makanan yang bisa menjaga kadar kolesterol tetap stabil secara alami yang bisa kamu konsumsi sehari-hari. Berikut rangkumannya seperti dikutip dari kanal YouTube TRANS TV Official.
Baca Juga: Pencurian Mobil di Depan Yomart Cikutra Bandung, Pelaku Terekam CCTV
1. Stroberi
