Gula Darah, Kolesterol dan Hipertensi Bisa Teratasi dengan Konsumsi Jenis Sayur yang Disebutkan dr. Cahyo Ini

PRFMNEWS - dr. Cahyo Purnomo membagikan salah satu jenis sayuran yang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.

Salah satu jenis sayuran yang di bahas oleh dr. Cahyo kali ini memiliki 10 manfaat yang baik bagi kesehatan, termasuk untuk mengatasi penyakit gula darah, kolesterol, dan hipertensi.

Jenis sayur yang dimaksud oleh dr. Cahyo yaitu adalah daun kelor. Tentu kalian sudah tidak asing dengan sayuran yang satu ini.

Baca Juga: Apakah Kecap Boleh untuk Penderita Diabetes? Simak Kata dr Cahyo

Berikut rangkuman 10 manfaat daun kelor bagi kesehatan, seperti dikutip dari kanal YouTube dr. Cahyo EDUKES:

1. Menjaga Tekanan Darah

Daun kelor kaya akan kandungan kalium yang bermanfaat untuk menjaga tekanan darah atau hipertensi agar tetap stabil.

Selain itu daun kelor juga mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: dr Clarin Hayes Ungkap Cara Cegah Diabetes pada Usia Muda

2. Menurunkan Kolesterol