Gula Darah, Kolesterol dan Hipertensi Bisa Teratasi dengan Konsumsi Jenis Sayur yang Disebutkan dr. Cahyo Ini

5. Baik untuk Penderita Diabetes

Bagi penderita diabetes, mengkonsumsi daun kelor dapat membantu untuk mengontrol kadar gula darah. Di mana daun kelor ini memiliki efek untuk meningkatkan sensitifitas dari reseptor insulin.

Hal ini dikarenakan daun kelor mengandung magnesium yang dapat menjaga reseptor insulin pada sel tubuh agar tetap sensitif.

Baca Juga: Diabetes Bisa Picu Gagal Ginjal hingga Harus Cuci Darah, Benarkah Pengaruh Obat Kimia? Ini Kata dr. Cahyo

6. Mengurangi Peradangan atau Inflamasi Kronis

Peradangan atau inflamasi merupakan mekanisme penting dalam proses pertahanan dari tubuh kita. Akan tetapi proses inflamasi yang berlangsung terus-menerus dalam jangka waktu lama dan secara kronis, ini dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan. Mulai dari obesitas, diabetes, penyakit jantung koroner, dan kanker.

Sedangkan daun kelor memiliki zat yang mengandung efek anti inflamasi yaitu isotiosianat yang penting untuk mengurangi proses peradangan kronis di dalam tubuh.

7. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Daun kelor kaya akan vitamin C yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, terutama saat pandemi seperti yang terjadi saat ini.

Perlu Anda ketahui bahwasanya kandungan vitamin C di dalam daun kelor ini lebih tinggi daripada buah jeruk. Sehingga bermanfaat sebagai sumber vitamin C alami untuk menjaga daya dahan tubuh.