Network
PRFMNEWS - Sebagian masyarakat sangat ingin mengecilkan perut buncit agar bisa percaya diri.
Selain itu, mengecilkan perut buncit bisa terhindar dari penyakit-penyakit berbahaya, salah satunya obesitas.
Dokter sekaligus vlogger kesehatan, dr. Saddam Ismail, memberikan rahasia bahwa ada 1 gerakan olahraga yang sangat bagus dan sangat mudah dalam mengecilkan perut buncit.
Olahraga tersebut dapat dilakukan setelah bangun tidur dan sebelum tidur.
Baca Juga: Tahapan Pemilu 2024 Telah Dimulai dari Juni 2022, ini Tahapannya
Selain itu, gerakan olahraga tersebut mampu mengencangkan perut sehingga dapat membentuk perut menjadi sixpack.
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail, membagikan gerakan olahraga yang sangat bagus dan sangat mudah untuk mengecikan perut buncit sekaligus mengencangkan perut.
Gerakan olahraga tersebut yang dimaksudkan dr. Saddam Ismail yaitu olahraga plank.
Baca Juga: Sandiaga Uno Melantik 60 Pejabat Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif
