Sering Lakukan 5 Hal ini? Awas Bisa Bikin Perut Jadi Buncit, Kata dr. Saddam Ismail

PRFMNEWS - Perut buncit dapat dimiliki oleh siapa saja, baik laki-laki ataupun perempuan.

Memiliki perut buncit bukan hanya membuat tidak percaya diri, akan tetapi menambah masalah baru bagi kesehatan.

Sayangnya, sedikit orang yang menyadari beberapa hal yang menyebabkan perut menjadi buncit.

Healthy vlogger dr. Saddam Ismail mengatakan, ada beberapa penyebab yang membuat perut seseorang menjadi buncit. Namun kebiasaan yang membuat perut buncit tersebut jarang disadari.

Dilansir prfmnews.id melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Selasa 26 Juli 2022, berikut ini adalah beberapa kebiasaan yang membuat perut menjadi buncit:

Baca Juga: 3 Jenis Makanan yang Sering Kita Konsumsi Ini Ternyata Bisa Sebabkan Perut Buncit, Asam Urat, dan Kolesterol

1. Makan larut malam

Dokter Saddam Ismail mengatakan bahwa makan pada saat larut malam lalu langsung tertidur maka akan membuat penimbunan lemak.

Tidak hanya itu, kondisi perut yang penuh saat tertidur juga akan menimbulkan penyakit GERD.