Network
PRFMNEWS - dr. Cahyo Purnomo menjelaskan tentang manfaat dari salah satu sayuran yang bisa mengatasi masalah kolesterol, berat badan dan tekanan darah.
Jika ingin memiliki badan yang sehat dengan seiring bertambahnya usia, dr. Cahyo menyarankan untuk rajin mengkonsumsi sayur-sayuran.
Mengkonsumsi berbagai jenis sayur Setiap hari dapat mencegah timbulnya berbagai macam penyakit, seperti diabetes, kanker, kolesterol, stroke, jantung koroner, dan lain sebagainya.
Salah satu jenis sayur yang bisa kalian masukkan ke dalam menu makanan harian yaitu sawi putih.
Baca Juga: Laga Pertama Persib, Marc Klok Siap Main Habis-habisan Lawan Bhayangkara FC
Mengkonsumsi sayur sawi putih ternyata mempunyai banyak manfaat bagi tubuh, termasuk mengatasi kolesterol, berat badan, dan hipertensi.
Berikut beberapa manfaat lain dari sayur sawi putih yang dikutip dari kanal YouTube dr. Cahyo EDUKES:
1. Menurunkan Berat Badan
Sawi putih termasuk makanan rendah kalori yang cocok dijadikan makanan untuk membantu program menurunkan berat badan.
