Network
Pada Janin yang masih dalam kandungan, sangat membutuhkan kandungan nutrisi yang bernama asam folat, di mana asam folat sangat penting untuk ibu hamil yang dapat mencegah kelainan pada janin selama di masa kandungan.
Sawi putih adalah salah satu sumber asam folat yang cukup baik bagi ibu hamil.
8. Menjaga Kesehatan Tulang
Sawi putih bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, hal ini disebabkan kandungan kalsium dan vitamin K yang terdapat dalam sawi putih dapat menjaga kepadatan tulang sekaligus mencegah terjadinya osteoporosis.***
