Turunkan Berat Badan Hingga 20kg dengan Diet Telur, Begini Tahapannya kata dr Saddam Ismail

PRFMNEWS - Memilki tubuh ideal merupakan impian beberapa orang agar bisa tampil percaya diri dan mendapatkan tubuh yang sehat.

Untuk mendapatkan tubuh ideal banyak usaha yang harus dilakukan, diantaranya olahraga dan diet secara rutin.

Namun, kebanyakan orang juga sering kesusahan dalam melakukan olahraga dan diet yang akhirnya tidak kunjung dapat tubuh yang ideal.

Baca Juga: 10 Penyebab Munculnya Flek Hitam di Wajah yang Sering Tidak Disadari Wanita Menurut dr. Ema Surya Pertiwi

Seorang dokter dan Vlogger kesehatan, dr.Saddam Ismail, membeberkan rahasia untuk mendapatkan tubuh ideal dengan menurunkan berat badan hanya dengan telur.

Bahkan hal tersebut bisa dilakukan tanpa melakukan olahraga.

Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail, memberikan cara agar diet telur bisa berhasil menurunkan berat badan hingga 20 kg.

Berikut cara melakukan diet telur dengan benar.

Baca Juga: Berlaku Mulai Hari Ini, Berikut Syarat Terbaru Naik Kereta Api Jarak Jauh dan Lokal

1. Sarapan pagi