Network
PRFMNEWS - Dijelaskan dr. Zaidul Akbar, ternyata dengan banyak mengonsumsi nasi putih tidaklah bagus untuk kesehatan.
Dokter Zaidul Akbar mengungkapkan, nasi putih sudah banyak kehilangan nutrisi akibat pengolahannya.
Dikatakan dr. Zaidul Akbar, seorang dokter sekaligus penceramah, nasi putih bisa jadi salah satu penyebab perut buncit, asam urat dan diabetes.
Tak jarang juga banyak yang mengalami kegemukan sehingga perutnya buncit karena terlalu sering atau banyak mengonsumsi nasi putih.
Baca Juga: Tak hanya Orang Kurus, yang Gemuk juga Bisa Terkena Kekurangan Gizi
Tak banyak yang tahu, ternyata nasi putih juga mengandung asam yang cukup berpotensi dapat memicu asam urat.
"Nasi putih itu mengandung asam, berbahaya sekali," tuturnya seperti dikutip prfmnews.id dari Kanal YouTube Android Dakwah pada Senin 23 Mei 2022.
Selain asam urat, diketahui nasi putih juga bisa berpotensi menjadi pemicu penyakit diabetes atau penyakit gula. Karna kalori dan indeks glemik tinggi yang terkandung didalamnya dapat menyebabkan gula darah cepat naik.
Dasarnya ,beras memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh, akan tetapi akibat pengolahannya menjadi nasi putih terutama penggilingan lah menyebabkan banyak nutrisi tersebut yang hilang.
