Network
PRFMNEWS - Banyak di antara kita yang ingin memiliki berat badan yang ideal, berbagai cara dilakukan agar dapat menurunkan berat badan salah satunya dengan diet.
Tapi tidak semua orang dapat melakukan diet karena malas, maupun gaya hidup yang konsumtif.
Dokter sekaligus praktisi herbal dr. Zaidul Akbar memiliki tips sehat yang ampuh untuk menurunkan berat badan walau tanpa diet.
dr. Zaidul Akbar menambahkan jika konsisten dan disiplin tips yang ia bagikan ini tentunya akan berhasil.
Baca Juga: 7 Jenis Makanan dan Minuman ini Harus Dihindari Saat Diet, Kata dr. Saddam Ismail
Tips yang dibagikan untuk menurunkan berat badan ala dr. Zaidul Akbar ini cukup dengan mengganti nasi serta mengubah pola makan.
“Tips diet atau membuat tubuh cepat langsing ini bukan tentang mengurangi makanan, tetapi bagaimana kita makan yang benar,” ungkap dr. Zaidul Akbar seperti dikutip prfmnews.id melalui kanal YouTube Bisikan.com pada Selasa 24 Mei 2022.
dr. Zaidul Akbar menerangkan agar efektif menurunkan berat badan disarankan untuk mengganti sarapan pagi, makan siang dan malam dengan makanan yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: dr. Saddam Ismail Sebutkan Penyebab Tangan Sering Gemetar atau Tremor, Bisa Jadi Gara-Gara Hal ini
