Network
PRFMNEWS - dr. Saddam Ismail membagikan 7 macam minuman yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.
Kadar kolesterol tinggi tidak boleh dibiarkan begitu saja karena akan berdampak bagi kesehatan tubuh.
Selain dengan menjaga pola makanan sehat, kita juga perlu mencari tahu apa saja yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: 5 Fakta Kecelakaan Mobil Pick Up Terjun ke Jurang Setinggi 20 Meter dan Nyebur Sungai di Bogor
Berikut 7 macam minuman yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol menurut dr. Saddam Ismail:
1. Teh Hijau
Ternyata teh hijau adalah salah satu minuman yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Pada teh hijau terdapat kandungan Catechin dan Polifenol yang membantu melindungi jantung dan juga menurunkan kadar kolesterol.
Mengkonsumi teh hijau dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan juga kolesterol total.
