Network
Baca Juga: Tak Terima Ditegur karena Merokok, Pria di Bekasi Bacok Calon Kakak Ipar Hingga Tewas
2. Jus Apel
Jus Apel diketahui mengandung serat dan polifenol yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dan bagus untuk kesehatan jantung.
Polifenol yang terdapat di jus apel bisa membantu mengurangi atau menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) sehingga bisa membantu menurunkan resiko penyumbatan pembuluh darah dan terhindar dari stroke hingga penyakit jantung koroner.
3. Susu Kedelai
Susu kedelai yaitu terbuat dari kedelai yang diolah menjadi susu, mengkonsumsi susu kedelai secara rutin bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
4. Jus Delima
Jus delima mengandung polifenol yang tinggi dibandingkan dengan buah apel dan teh hijau.
Jus delima dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan juga menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Sehingga jika mengkonsumi jus delima maka bisa membantu menormalkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Kronologi Kecelakaan Maut Truk Tabrak Motor Pedagang Sosis di Majalengka Usai Hindari ODGJ
