Network
PRFMNEWS - Kita semua pasti pernah mengalami masa-masa stres dalam hidup, entah itu di tempat kerja saat Anda mengejar tenggat waktu yang ketat atau menunggu hasil ujian, akademis atau lainnya.
Beberapa di antaranya, dapat membuat stres bisa menjadi lebih buruk.
Penelitian baru menunjukkan bahwa stres yang buruk dapat 'secara tidak langsung' menyebabkan kolesterol lebih tinggi.
Baca Juga: Stres Bisa Sebabkan Gangguan Pencernaan, Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Menurut Dr Timothy Legg, seorang psikolog dan konselor profesional berkata bagaimana stres dapat menyebabkan kolesterol lebih tinggi “secara tidak langsung" melalui berbagai cara. Seperti dikutip prfmnews.id dari laman express.co.uk pada Jumat, 11 Maret 2022.
Penelitian sebelumnya telah menghubungkan stres dengan kebiasaan makan yang buruk mengakibatkan pola makan tidak sehat, hingga mengarah ke berat badan menjadi lebih besar sehingga pada gilirannya meningkatkan risiko kolesterol tinggi.
Ada lebih banyak dampak stres pada kolesterol daripada ini, karena ada teori lain yang sedikit lebih kompleks.
Baca Juga: Cara Mengatasi Stres Agar Kadar Kolesterol Tidak Tinggi, Simak Ulasannya
Saat tubuh stres, atau mengalami "respon stres", tubuh akan melepaskan hormon sebagai respons yang disebut kortisol, hormon ini membantu mengisi kembali simpanan energi tubuh saat kita stres.
Dikombinasikan dengan adrenalin, hormon lain yang dilepaskan selama respons stres, menurut teori hal ini memicu respons "lawan atau lari".
