Baik itu duduk di sofa sambil menonton film atau berjalan-jalan di hutan, waktu yang dihabiskan untuk bersantai sangat penting bagi semua orang.
Tapi jika menempatkan diri Anda yang tak dapat beristirahat atau tidak bisa bersantai selama waktu yang dijadwalkan, itu merupakan sebuah masalah.
Sukses terasa tidak berarti
Seolah-olah, kesuksesan adalah inti dari menjadi produktif, tetapi orang-orang yang berurusan dengan toxic productivity akhirnya terjebak dalam siklus jadi produktif hanya demi produktivitas.
Baca Juga: Tarif Retribusi Parkir Naik Tahun Depan, Ini Lokasi Penyumbang Uang Parkir Terbesar di Kota Bandung
Ini mungkin berarti bahwa ketika Anda mencapai pada satu tujuan, rasanya hampa, kosong, atau tidak cukup baik. Mungkin Anda merasa terlalu lelah untuk menghargainya.
Tidak ingat kapan terakhir kali merasakan kegembiraan
Sukacita adalah perasaan senang yang sederhana, tetapi mudah terlewatkan saat sedang fokus pada tujuan.
Bahkan jika Anda memilih suatu tujuan karena berpikir itu akan membuat dirimu bahagia, berlebihan juga bisa membuat kehilangan kegembiraan di dalamnya.
Melihat orang lain bersenang-senang membuatmu terganggu